我办庆祝“三八”国际妇女节邀请专家做健康养生讲座

发布日期：2011-03-11

　　为庆祝“三八”国际妇女节，我办积极响应局直属机关妇女工作委员会的号召，于 3月 7日为全体职工组织了一次精彩生动的健康养生讲座。
我们邀请北京中医药大学东方医院的陈淑长教授为主讲专家。陈教授是我国中医治疗周围血管病的知名专家，也是中药品种保护审评委员。陈教授除在周围血管病的诊治方面取得突出成就外，多年来对健康养生也非常关注，并且在这方面颇有心得。
由于正值“三八”国际妇女节之际，陈教授选择“健康美与抗衰老”为讲座主题。陈教授介绍了中医抗衰老的基本理念，并重点讲解了“抗衰老四要素”，即健康的心理状态、良好的饮食与生活习惯、科学的运动和高尚的精神追求。讲座不仅给大家传达了健康养生的重要理念，还穿插了很多简便实用的健康养生技巧，包括饮食调理、科学运动和形体修理等。这次讲座很好地提高了大家的健康意识，受到了全体职工的欢迎。